和光市駅ナカの歯医者・歯科｜和光市デンタルオフィス

１歳から２歳ごろのお口と歯

歯磨きを嫌がるときはどうしたらいい？

1歳の子供が歯磨きを嫌がるのはよくあることです。まず大切なのは、親が焦らずリラックスした気持ちで取り組むことです。子供は親の感情に敏感なので、楽しそうな雰囲気を作ることが歯磨きへの抵抗感を減らす第一歩です。

最初に試したいのは、歯磨きを遊びとして取り入れる方法です。例えば、子供用のキャラクターが描かれた歯ブラシや歯磨き粉を使ったり、お気に入りのぬいぐるみに「歯磨きをしてあげる」ふりをしたりすると、興味を引きやすくなります。また、親が自分の歯を磨いているところを見せるのも効果的です。「ママも歯磨きするよ、一緒にやってみよう！」という感じで、子供と一緒に歯磨きタイムを楽しんでみてください。

もし嫌がる場合は、無理にやろうとせず、少し時間をおいてから再チャレンジすることも大切です。歯磨きをする時間や場所を変えるだけでも、子供の気分が変わることがあります。また、短時間で終わらせることを意識し、「ほんの少しだけ磨こうね」と伝えると、子供も協力しやすくなることがあります。

さらに、歯磨きの後に褒めることも忘れずに。「すごいね！今日は上手にできたね！」と声をかけることで、ポジティブな体験として記憶に残ります。そして、絵本や動画などで歯磨きの大切さを教えるのも効果的です。歯磨きを嫌がるのは一時的なことが多いので、親子で楽しく乗り越える工夫を続けてみてください。

フッ化物塗布はいつから始めたらいいですか？

子供のフッ化物塗布を始めるタイミングは、通常、最初の乳歯が生え始めた頃が目安とされています。これは生後6か月から1歳ごろにあたることが多いですが、個々の成長には個人差があるため、歯が生え始めたら歯医者さんに相談するのが安心です。フッ化物塗布は、虫歯予防のための効果的な方法です。

乳歯は永久歯よりもエナメル質が薄く、虫歯になりやすい特徴があります。そのため、早めに予防を始めることで、健康な歯を保つ土台を作ることができます。フッ化物塗布は歯科医院で安全に行われる処置であり、数分程度で終わるため、子供にも負担が少ないです。

ただし、開始時期や頻度については、子供の虫歯リスクや生活環境によって異なります。例えば、甘いものを摂る頻度が多かったり、虫歯の家族歴があったりする場合は、定期的なフッ化物塗布がより重要になります。一方で、家庭でフッ化物入りの歯磨き粉を適切に使えている場合は、塗布の頻度を減らすことも可能です。

最初は、乳幼児の歯科検診や1歳半検診などで歯医者さんに相談し、適切なタイミングで始められるようアドバイスをもらうと良いでしょう。また、フッ化物塗布に加えて、毎日の歯磨きや食生活の管理も虫歯予防には欠かせないので、総合的なケアを心がけることが大切です。

子供の歯並びは遺伝しますか？

歯並びは、子供に遺伝する要素が大きいと言われています。歯の大きさや顎の形、顎の大きさといった骨格的な特徴は遺伝の影響を強く受けるため、親の歯並びや口元の特徴が子供にも受け継がれることが多いです。例えば、親が顎が小さく歯が並ぶスペースが少ない場合、子供も同じように歯が重なり合う「叢生（そうせい）」が起こりやすくなります。

ただし、歯並びには遺伝だけでなく、環境的な要因も大きく関わっています。例えば、長期間の指しゃぶりや舌の癖、口呼吸といった生活習慣は歯並びに悪影響を及ぼすことがあります。これらの癖が続くと、歯や顎の発育に影響を与え、不正咬合（歯並びの乱れ）につながることがあります。

また、乳歯の時期に虫歯で早期に歯を失ったり、乳歯の噛み合わせが悪かったりすると、永久歯が正しい位置に生え揃わない原因になることもあります。このため、乳歯のケアや生活習慣の見直しが、歯並びの改善や予防において重要です。

遺伝的な影響が強い場合でも、早期の介入で歯並びを整えることは可能です。子供の歯並びに不安がある場合は、早めに歯科医院で相談し、必要に応じて矯正治療を検討すると良いでしょう。適切なタイミングでの対応が、将来の歯並びを良好に保つ鍵となります。

３歳から就学前まで

３歳で隙っ歯は矯正したほうがいい？

3歳の子供で隙っ歯がある場合、多くの場合は矯正治療が必要ありません。乳歯の時期に隙っ歯が見られるのは、ごく自然なことです。むしろ、隙っ歯は永久歯が生える際のスペースを確保するための健康的な状態と考えられます。

乳歯は永久歯よりも小さいため、隙っ歯があることで将来的に大きな永久歯が正しい位置に生えやすくなります。隙っ歯が全くない場合は、逆に永久歯が生えてくる際にスペースが不足し、歯が重なり合う原因になることもあります。そのため、3歳時点で隙っ歯があることは、必ずしも問題ではありません。

ただし、隙っ歯が極端に広い場合や、噛み合わせが悪い、歯の成長に異常が見られる場合には、一度歯科医院で相談するのが良いでしょう。また、隙っ歯が舌の癖や口呼吸などの習慣に関連している場合は、早めの対応が必要になることもあります。

この年齢では、定期的な歯科検診を受けて、歯と顎の成長を確認してもらうことが大切です。必要であれば、矯正専門医への相談も検討してください。しかし、ほとんどのケースでは永久歯が生える時期まで自然に経過を見守るだけで問題ないことが多いです。

子供が歯ぎしりをするのは問題？

子供が歯ぎしりをすることは珍しいことではありませんが、必ずしも問題というわけではありません。多くの子供は成長過程で一時的に歯ぎしりをすることがあり、これが必ずしも悪影響を及ぼすとは限りません。子供の歯ぎしりは、主に乳歯が生えそろう時期や、永久歯に生え替わる時期に見られることが多く、顎の発達や噛み合わせの調整の一環と考えられることがあります。

ただし、歯ぎしりが頻繁であったり、長期間続く場合には、注意が必要です。強い歯ぎしりが続くと、歯がすり減ったり、歯のエナメル質が損傷する可能性があります。また、顎に過度の負担がかかることで、顎関節症（顎の痛みや不快感）の原因になることもあります。これらの問題は、特に歯ぎしりの音が大きかったり、朝起きたときに顎や顔に痛みを訴える場合に疑われます。

子供の歯ぎしりの原因としては、噛み合わせの不調、ストレスや緊張、日中の活動による刺激などが挙げられます。小さな子供の場合、日常生活の変化や新しい経験がストレスの引き金になることがあります。一方で、成長とともに自然に収まることが多いため、あまり神経質になる必要はありません。

気になる場合は、一度歯医者さんで診てもらうのがおすすめです。歯や顎に負担がかかっていないかを確認してもらえますし、必要であればナイトガード（歯を保護するマウスピース）の作成が提案されることもあります。

お菓子やジュースが大好きな子供の虫歯予防はどうしたらいい？

お菓子やジュースが大好きな子供の虫歯予防には、いくつかの工夫が必要です。まず、食べるタイミングを工夫することが大切です。甘いものを頻繁に摂ると、口の中が酸性状態に保たれ、虫歯菌が活動しやすくなります。そのため、お菓子やジュースを摂るのは食事の時間にまとめ、ダラダラと長時間摂取するのを避けましょう。例えば、おやつは1日1〜2回、決まった時間にするようにルールを決めるとよいです。

次に、飲み物を見直すことも重要です。ジュースを水やお茶に置き換えることで、糖分の摂取を大幅に減らせます。もしジュースを飲む場合は、ストローを使い歯に触れる時間を減らすことや、すぐに水で口をすすぐ習慣をつけると良いでしょう。

また、歯磨き習慣を徹底することも欠かせません。特に夜寝る前の歯磨きは重要です。歯磨き粉はフッ素入りの子供用を使用し、適切な量（米粒大〜グリーンピース大程度）を守りましょう。小さな子供の場合、親が仕上げ磨きをして、歯の隙間や奥歯をしっかりと磨くことが必要です。歯間ブラシやフロスを使うのも効果的です。

さらに、定期的に歯科検診を受け、歯科衛生士によるクリーニングやフッ化物塗布を行うことで、虫歯のリスクをさらに下げることができます。歯科医院では、子供の成長や生活習慣に合わせた具体的なアドバイスももらえるので、ぜひ活用してください。

親としては、「甘いものを食べてはいけない」という厳しいルールを作るのではなく、「楽しくおやつを食べた後は、しっかり歯を守ろうね」とポジティブにアプローチすることがポイントです。